獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國時報【張家豪、黃力勉╱連線報導】
昨大年初四雙鐵台北車站中午前尚未見顯著人潮，但下午2、3點後，返北人潮逐漸湧現，直至今天中午都會是北上尖峰期。高鐵初三載運25.2萬人次創連假運輸新高，昨也是疏運尖峰，今會稍微放緩，但仍可能加開全自由座列車。
另台鐵70旅遊資訊4車次12時50分從台東發車前往新左營的莒光號列車，昨天中午12時17分在洗車線調車時，最末節的電源車突然4軸出軌，導致列車調動路線受阻，造成4列次共延誤75分鐘，並將開往花蓮的4637車次區間車緊急取消，影響旅客860人。台鐵指出，電源車出軌意外還需台鐵行保會進一步調查發生原因。
台鐵台北車站昨日下午3點後，花蓮及中南部各站北返旅客湧現，南下旅客也有增加，台北車站人潮比上午多出一倍，從花蓮及蘇澳回來的列車座無虛席，北上各自強號也近客滿。
台鐵依經驗判斷，昨傍晚到今天上午以前，將進入北返高峰。台鐵除夕至初三分別載運50.6萬、63.3萬、76.5萬、73.5萬住宿推薦親子人次。
一位從花蓮富里站搭乘下午兩點半普悠瑪號的旅客，3個半小時抵達台北，他說，長期搭乘普悠瑪號往返，昨旅途順暢，但票還是很難買；另位旅客則搭乘自強號，從屏東花5個半小時抵達台北，因為明天就要上班，他說車況還算順暢，今年第一次選擇搭乘台鐵，因為去年搭乘國道客運實在塞太久。
高鐵初三載運25萬2250人次，創連假運輸新高，去年春節也以初三載運人數23.39萬人次最多。高鐵表示，今年春節假期更短，旅客往返、出遊人數較集中，兩者相加，衝出初三旅運人次新高。
高鐵昨加開下午及晚間兩列北上全自由座列車，高鐵指出，初三、初四人潮達到春節高峰，但今天也有可能加開兩列全自由座列車，會依旅運狀況，決定從左營或從台南發車，以免民眾擠不上車，民眾可注意高鐵官網及各車站公告。
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每到過年，親友團聚時，總不免會碰到自認是善意的關心、問候的親友，反而會讓人備感壓力。衛生福利部八里療養院黃孝先醫師表示，有不少人會因此排斥返鄉，且往年在春節期間的門診中，憂鬱、焦慮個案會增加1～2成，建議愈是在佳節歡聚時，更要特別支持及鼓勵家人。
再不久就是農曆春節了，是孩子期盼的假期，不但可以和久違的親人共聚一堂，也興奮地期待發紅包守歲的歡樂時光。但年節對大人來說，似乎就不輕鬆了，回顧一年來的家事、婚姻、工作、經濟、自我期許等，都會讓人感受壓力。
黃孝先醫師建議，可趁這個年假自我檢視壓力的程度，尋找適合的方式化解，向信賴的家人說出自己的感受，以及做一些讓自己紓壓的消遣活動，如果還是無法改善壓力狀況，不用忌諱就醫，儘快尋求專業醫師諮詢，以減輕焦慮憂慮的症狀。
此外，現在也已有不少人開始進行大掃除準備過年，衛生福利部八里療養院職能治療科主任張自強表示，若家中有長輩者，趁著年節將閒置已久不必要的物品清除，不只可騰出較大的空間，也順便加強燈光、防撞或防滑等設施，除舊佈新讓心情變佳，也讓家中長者有更安全居住環境。
張自強主任並提醒，過年期間也要避免天天熬夜及暴飲暴食，陳俊鶯院長建議大家能兼顧均衡飲食與正常作息，並減少對電腦手機的3C依賴，多到戶外進行親子活動或從事適當的運動。
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